Navázali jsme spolupráci s německým nakladatelem OH terapeutických karet a nabízíme vám jako první karty COPE, které jsou určeny zejména pro práci se stresem a traumatem. Mají obsažný manuál, který poskytuje i teoretické zázemí k této problematice. Coping, tedy zvládání zátěže, je dovednost. Každý den se setkáváme se situacemi, kde tuto dovednost můžeme trénovat. Některé situace můžeme snadno vyřešit tím, že použijeme již naučené odpovědi vycházející z naší zkušenosti. Jiné situace jsou nové, obtížnější anebo dokonce traumatické a neumíme se s nimi tak snadno vypořádat.
COPE karty mohou sloužit jako spouštěč pro vyprávění události a odpovědí na ni. Používání COPE karet poskytuje příležitost pro vyprávění osobní vzpomínky na traumatizující událost v bezpečném prostředí. Metaforické příběhy, které se aktivují vizuální předlohou, umožňují poodstoupit od zátěžové situace. Tato „kreativní vzdálenost“ napomáhá vzpomínání a práci s traumatickými zážitky. Můžete je využít samostatně, nebo v kombinaci s jiným terapeutickým nástrojem. Jsou vhodné jak pro práci ve skupinách, tak s jednotlivci.
Karty COPE I Trauma a stres
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.