SILNÉ STRÁNKY | Strength cards

„Vytvořením těchto karet jsem chtěla upozornit na důležitost silných stránek. Naše silné stránky si zaslouží naši pozornost, je důležité naučit se je u sebe vnímat, věnovat se jim, rozvíjet je, inspirovat jimi ostatní, stavět na nich, opírat se o ně. Nepopíráme však existenci a nutnost zabývat se polaritami a významem slabých stránek. To, zda je vlastnost silnou stránkou, také závisí na kontextu. Při rozhovorech s klienty se k silným stránkám a dalším zdrojům dostáváme vždy a často je pro ně těžké je hledat, rozebírat, co nejvíce si jich připustit. Karty jsou inspirovány principy pozitivní psychologie a i práce s nimi by měla být směřována v tomto duchu.

Výběr silných stránek vůbec nebyl jednoduchý. Inspirována teoretickými podklady a zkušenostmi a také osobními rozhovory a názory svých kolegyň a kolegů jsem dala dohromady nabízený soubor charakteristik. Není podstatné to, jak je silná stránka na kartě pojmenovaná, ale to, jak ji klient vnímá. Někdo použije slovo „laskavost“, jiný spíše „vlídnost“, další „vstřícnost“. Cílem není podat ucelený soubor silných stránek, ale motivovat k přemýšlení o silných stránkách a podnítit rozhovor nebo skupinovou diskusi na toto téma. A udělat to příjemnou a nenásilnou formou. Pro zpestření můžete přidat i jiné sety karet.“

Tyto částečně projektivní terapeutické, lektorské a koučovací karty najdou svoje využití v psychoterapii a poradenství, koučování, při trénincích a kurzech, v kariérovém poradenství, ve školách a dalších oblastech pomáhajících profesí.

SILNÉ STRÁNKY – líbí se mi ta myšlenka, která upozorňuje na to, že naše slabé stránky někdy spolykají tolik prostoru, že pro ty silné skoro žádný nezbyde – a to je škoda.

H. Dvořáková / zdroj Facebook